Сегодня на площади Революции участницы златоустовской команды «Уралочка», которые примут участие в чемпионате Европы по водному поло, провели утреннюю зарядку для жителей столицы Южного Урала. После возвращения со сборов во Франции у девушек очень напряженный график. Не успев распаковать вещи, вчера «уралочки» провели первую тренировку, а сегодня уже заряжают всех челябинцев энергией и хорошим настроением. Девушки специально приехали из Златоуста в областной центр вместе со своим тренером Михаилом Накоряковым. На зарядку съехались воспитанники спортивных школ, но, услышав энергичную музыку и увидев девушек в форме олимпийской российской сборной, к действию начали подключаться и прохожие. Комплекс упражнений, подготовленный спортсменками, отличался от разминок хоккеиста Евгения Кузнецова и стронгмена Дмитрия Кононца. «Уралочки» большее внимание уделяли разогреванию плечевых мышц и давали нагрузку на руки – «плавали брасом». «У нас каждое утро начинается не просто с зарядки, а с разминки. Мы тренируемся как в спортзале, так и в воде. Здорово, что в Челябинске такое внимание уделяют спорту, столько людей приехало. Мы старались показать те элементы упражнений, которые используют в разминке именно ватерполистки. Нагрузки на руки, на плечи, прыжки – без этого мы никуда», – рассказала кандидат в сборную России на чемпионате Европы, участница лондонских Олимпийских игр Ольга Белова. Чемпионка мира и Европы, защитник команды «Уралочка» Мария Савчук пояснила, что сейчас девушки отдыхают от воды, все тренировки в основном проходят в тренажерном зале и на баскетбольной площадке, где ватерполистки отрабатывают броски. На этой неделе в Златоуст прибудут остальные участницы российской сборной, именно с этого момента начнутся упорные тренировки и игры, на основе которых главный тренер Михаил Накоряков определит состав участниц первенства Европы. «Мы дождемся девчонок, а потом поедем в Челябинск. Очень интересно, что сделали в бассейне «Строитель», раньше мы там тренировались. Сейчас надо показать, на что мы способны, а мы способны на многое, настроены только на победу на чемпионате Европы. Атмосфера у нас в команде хорошая, несмотря на то что говорят про женские коллективы. Мы не просто товарищи по команде, мы подруги», – отметила кандидатка в сборную, «уралочка» Эльвина Каримова. [url="/uploads/images/obszee/hw5f0642.jpg" target="_blank"][img="/uploads/images/obszee/thumb/hw5f0642.jpg" border="0" align=""]hw5f0642.jpg (75.25 Kb)[/img][/url] [url="/uploads/images/obszee/hw5f0686.jpg" target="_blank"][img="/uploads/images/obszee/thumb/hw5f0686.jpg" border="0" align=""]hw5f0686.jpg (60.11 Kb)[/img][/url] [url="/uploads/images/obszee/hw5f0725.jpg" target="_blank"][img="/uploads/images/obszee/thumb/hw5f0725.jpg" border="0" align=""]hw5f0725.jpg (91.57 Kb)[/img][/url] [url="/uploads/images/obszee/hw5f0734.jpg" target="_blank"][img="/uploads/images/obszee/thumb/hw5f0734.jpg" border="0" align=""]hw5f0734.jpg (145.64 Kb)[/img][/url] По данным pravmin74.ru